Как научиться контролировать свои мысли?

Порядок в жизни начинается с порядка в голове

Если бы можно было записывать все наши мысли и переигрывать их для самих себя ежедневно, мы бы поразились, сколько мусора в нашей голове, и сколько сил мы тратим на обдумывание вещей, которые не приносят нам никакой пользы, а то и вредят. Это мысли о прошлом, о ненужных вещах, о людях… Все эти мысли ни о чем захламляют нашу голову, не давая места действительно важным идеям.

Порядок в жизни начинается с порядка в голове, когда в голове беспорядок – в жизни хаос. И если вы осознаете, что ваши мысли не сконцентрированы, не продуктивны, не приносят вам пользы, не содержательны, то, скорее всего, пришло время провести ревизию у себя в голове!

К сожалению, мы не уделяем внимания своим мыслям и тому, что происходит в наших головах. Мы просто привыкли плыть по течению. Но это очень важно в контексте нашего благосостояния и поведения.

Важно научиться отталкивать деструктивные, негативные мысли, в противном случае они могут превратиться в наши желания, намерения и решения. Любая мысль имеет шанс закончиться действием, а оно, в свою очередь, перерасти в привычку.

Начальная стадия любого знания – это ваши мысли и мнения. Они становятся вашим желанием и волей, которые, в свою очередь, должны быть облачены в какое-либо действо. Следовательно, благость нашего поступка вызвана благими мыслями, и наоборот.

Вся жизнь мусульманина – это постоянное стремление к совершенству путем работы над собой. Этому учит нас наша религия. И работа над своим мышлением, контролирование всего, что может привести к греховному, – есть задача верующего человека. Аллах не наказывает нас за наши мысли, пока мы можем с ними справляться. В хадисе сказано: «Воистину, Аллах простил моей общине те мысли, которые рождаются в их сознании, пока не станут они воплощать их в поступках или в словах» (Бухари).

Ниже представлены несколько простых шагов, которые помогут вам контролировать ваши мысли и «очистить» голову от ненужных мыслей.

1. Дуа – первое и самое главное, просите Аллаха помочь вам в этом деле.

2. Практикуйтесь в концентрации мыслей, особенно во время намаза. Вы не можете контролировать поток своего сознания, но вы можете решать, какие из возникающих в голове секундных мыслей имеют право быть обдуманными, а какие нет.

3. Боритесь с плохими мыслями. Не давайте им тащить вас назад. Старайтесь думать позитивно.

4. Следите за своими мыслями, не позволяйте им управлять вами, вместо этого управляйте ими сами.

Пусть Аллах сделает наши мысли, слова и дела искренними и чистыми!

Смотрите также:

Читайте также:

• 

Жена – половина веры мужа

Мой самый любимый пример гармоничной пары – это благословенная чета Посланника Аллаха (ﷺ) и его любимой интеллектуально и духовно сильной жены Хадиджи (رضى الله عنها)

Допрос Мункара и Накира и могильные муки

Имам Абу Ханифа, да будет Аллах им доволен, говорит: «Мы подтверждаем, что могильные муки однозначно будут». Имам Абу Ханифа говорит в «Фикх аль-Акбар»: «Могильные муки для всех неверных и части грешников-мусульман – это истина». Сказано в «Бахр аль-Калям»: «Верующие делятся на два вида: у того, кто был покорным Аллаху, не будет могильных мук, и могила будет постелью для него.

Синдром старой ведьмы или визит аль-Джасума

Наверное, каждый человек хотя бы раз просыпался от удушья, ужаса и в обездвиженном состоянии. Иные испытывают это на себе чуть ли не каждую ночь, что вызывает у них страх ложиться в постель. Во всяком случае явление довольно знакомое – по статистике оно встречается у четырех человек из десяти. Так что наверно каждый имеет о нем представление – если не из собственного опыта, так из рассказов «потерпевших».

Что такое дунья и порицаемо ли мирское?

Между Аллахом и человеком существует четыре разных вида взаимоотношений. Мирская же жизнь – это место проявлений этих отношений. Но у людей существует разница во взглядах на сцену, где это происходит. Для того чтобы понять это, достаточно сказать, что только само слово «дунья» (мирская жизнь) имеет множество различных значений. Слово «дунья», как и его сущность, из ряда таких слов, которые зависят от своей противоположности, то есть смысл которых становится полностью ясным только при сопоставлении с их противоположностью.

Если женщина в мирской жизни была несколько раз замужем, то с кем из мужей она будет в ахыра?

Прежде всего, не следует забывать об особенностях Рая. Если забыть об этой особенности, то многие вопросы останутся без ответа. Это особенностью является следующее: Рай – это место безграничного счастья. Человек, вошедший в Рай, не встретит там ничего, что могло бы хоть как-то затенить это счастье.

Потрясающая роскошь королевской свадьбы (+ ВИДЕО)

Сын султана Брунея, одного из богатейших людей на планете, 31-летний принц Абдул Малик сочетался исламским браком со своей невестой, 22-летней Даянгку Раабиатуль Адавия Пенгиран Хаджи Болкия.

Чего Пророк (ﷺ) опасался больше всего?

Посланник Аллаха (мир ему) сказал, что в отношении мусульман больше всего боиться

5 исключительных случаев, когда Ислам разрешает сплетни

Злословие, сплетни, клевета, говорить о ком-то плохо считается тяжким грехом в исламе. Пророк Мухаммад (мир ему) сказал: «Вы знаете, что такое гыйба (сплетня)?» Они ответили.